隆Enhorabuena! Acaba de terminar con la Semana 1
Esta semana lo hemos introducido a LUNA, el objetivo del programa y c贸mo utilizarlo. Adem谩s, hemos conocido a Serena y Pedro, quienes los acompa帽ar谩n a usted y a su hijo/a en esta aventura. Como le mencionamos anteriormente, realizar las actividades requeridas por LUNA y trabajar en los s铆ntomas de la ansiedad no es un algo f谩cil. 隆El trabajo en equipo es la clave! Ayude a su hijo/a a entender que LUNA ser谩 de ayuda en la misi贸n de aprender a manejar su ansiedad y sus miedos, lo que le permitir谩 disfrutar de las cosas que le gustan.
Esta semana tambi茅n hemos hablado de la ansiedad en general y de c贸mo los ni帽os con TEA pueden experimentar ansiedad en formas 煤nicas, adem谩s tambi茅n mencionamos c贸mo es que la ansiedad puede interactuar con otros problemas emocionales y comportamientos. A continuaci贸n, le mostramos algunos puntos de resumen para la semana:
- Todo el mundo experimenta ansiedad.
- La ansiedad es normalmente 煤til, pero en exceso puede convertirse en un problema.
- Puede ser dif铆cil para los ni帽o/as saber cu谩ndo se sienten ansiosos y comunicarle esto a los dem谩s. En LUNA, parte de nuestro objetivo es ense帽ar a los ni帽o/as a comunicar sus emociones.
- Establecer objetivos es dif铆cil, pero tambi茅n es muy importante. para llevar un registro de los objetivos para su hijo/a.
- Los objetivos deben ser espec铆ficos, medibles y alcanzables.
- Los ni帽o/as con TEA pueden experimentar ansiedad de una forma 煤nica. En ocasiones, podr铆an tener miedos muy particulares como el miedo a las barbas o a los ba帽os. De forma adicional, podr铆an tener preocupaciones relacionadas no querer cambios en su rutina y horarios.
Durante la pr贸xima semana:
- Siga pensando en los objetivos para su hijo/a y aseg煤rese de que son espec铆ficos, medibles y alcanzables. Lleve un registro de ellos utilizando , y aseg煤rese de consultarlos con frecuencia.